Komunikacja
Jak mówisz o swoich potrzebach i jak słyszysz potrzeby innych.
Obszar pracy
Relacje: zobaczyć własny udział w tańcu dwojga
Bliskość uruchamia w nas to, co najgłębiej znane. Można się temu przyjrzeć spokojnie.
Prowadzi: Gosia
W relacjach często powtarzamy to, co znamy z dawnych domów i doświadczeń, nawet gdy chcielibyśmy inaczej. Przyglądamy się Twoim reakcjom, potrzebom i granicom. Nie szukamy winnych.
Czemu możemy się przyjrzeć
Granice
Gdzie kończy się troska, a zaczyna rezygnacja z siebie, i odwrotnie.
Schematy relacyjne
Powtarzające się role, napięcia i scenariusze w związkach i rodzinie.
Rodzina pochodzenia
Jak doświadczenia z domu rodzinnego mogą wpływać na dzisiejsze relacje.
Jak to może wyglądać
Praca dotyczy Ciebie i Twojego udziału w relacji, nawet gdy rozmawiamy o kimś bliskim. Nie rozstrzygam, kto ma rację.
- Rozmowa o tym, co dzieje się między Wami
- Rozpoznawanie własnych reakcji i potrzeb
- Ćwiczenie jasnej komunikacji i stawiania granic
Jeśli chcesz porozmawiać o swoich relacjach, umów spotkanie.